第一站，拜访太谷正宗形意拳拳师郝凤鸣，现年80岁。
一、 秀才被打“吃亏”
2024年04月22日，抵达中国兵器753厂，热情的郝老爷子穿着朴素，嘘寒问暖，真情接待。交流切磋……
郝凤鸣
形意秀才与郝凤鸣
秀才被80岁老拳师干翻折服，手臂、拳背肿胀，一周后还有余痕。
形意秀才
秀才自己好脸面，不详细描述了，请亲们见谅，哈哈！
交流被虐之后，与郝凤鸣师傅及其弟子共进晚宴，方了解郝凤鸣的生平英雄事迹。
二、立志报国、勤奋习武、不忘初心牢记使命
郝凤鸣是9岁拜师学艺（属：儿徒）出师后，一直不忘先师教导：爱党爱国，传播弘扬形意功夫。学习期间甚至一度到了“疯魔”的状态，新婚日即与师兄李三元（形意拳名家）切磋武艺。
1964年素有爱国情怀的郝凤鸣参加了中国人民解放军，在部队期间更是如鱼得水把形意拳术与擒拿格斗进行了有机融合，历任部队武术擒拿格斗教官。
郝凤鸣聘任部队教练
郝凤鸣复原后在军工企业工作，为传播形意功夫，利用业余时间，广开门庭，同步利用自身强项，为国为民做贡献。曾勇斗流氓与窃贼，被各权威媒体报道，是形意门内唯一获得省级见义勇为奖的拳师，
郝凤鸣见义勇为奖项
三、传承创新
郝凤鸣把道家与少林养功结合先师武仕杰（李洛能-车毅斋-吕学隆-武仕杰-郝凤鸣）一脉形意内功真传，完善了形意拳内养功“易筋洗髓功”。
郝凤鸣尊师武仕杰
四、能打能养方为好拳
传武到底能不能打，不能自己说，是实践出真功，需要社会的验证。太平盛世，光实战还不行，还得会养，即我们老百姓常说的：健康与长寿。毫不夸张的说：郝凤鸣师傅的形意拳两者兼备。
80岁的郝凤鸣师傅生活日常声音洪亮、步伐稳健，行拳拳速迅捷、招式狠稳，被业内称为：形意活宝老顽童，是现代能打能养的正宗形意名师，备受尊敬。
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